精神科診間二部曲:
某天朋友問起,
才發現我的精神科主治醫生,
看了我18年!
我意識到自己只是依賴,
習慣有這樣的存在,
並不一定是真的需要。
這半年,我自己停掉思樂康。
我也好奇想知道,
會怎樣嗎???
目前為止,我還健在,穩穩的。
假日有露營,接觸大自然,
平日很規律的作息,
睡前一小時不使用三C產品,
看書、畫圖、寫字、冥想..
讓思緒靜下來。
希望睡前輔助藥也能越來越少。
這個下午,貿然地,
對一個只對我有一面之緣的醫生,提出停藥的想法,
這是我的錯誤。
我應該是在我的主治醫生診間,
與陪伴我18年的她討論。
年輕醫生:
思樂康是妳的主線用藥,停藥就會復發,妳的醫生沒有說嗎?
妳的醫生沒有告訴妳,妳的病嗎?
妳的醫生沒有說,妳是什麼情況嗎?
現在暴躁易怒嗎?
容易生氣嗎?
(帶小孩,不都是這樣嗎??)
我帶著微笑,
(相信自己身上閃閃發亮)
告訴他:
對,我都知道!
我很清楚自己的狀態。
(我也很清楚,不需要與你辯駁)
下次,
我會回到自己主治醫生的診間,
我相信,
當我說出我要停藥的想法時,
她會為我喝采。
告訴我,她一直都相信我。