很少提出要求的邱老爸,
2022年12月13日 星期二
單純記錄11/5~11/14
這些照顧家人的日子
一家六口,
從陽開始一一淪陷。
婆婆與陽在小房間,
茉莉和閔與我在大房間,
客廳與大主臥是公公使用。
只有我穿梭在各個區域,
但因為密切接觸孩子,
所以也會避開公公出沒的地方。
婆婆一向早起,
所以早上5、6點起來,
先準備早餐,
也燒香拜拜。
7點多,茉莉與陽們陸續起來,
準備早餐,
開始要線上課。
察看線上課設備,
老師是否上線,連線是否正常,
小孩有否專心。
9點多,公公與閔大約起床,
準備早餐。
此時回頭小睡一下。
10點半,準備全家午餐,
使用外送,點營養豐富的餐點。
12點,用餐完畢,
分批清洗。
再次消毒公共區域,
餵貓、清貓砂。
下午照樣陪看小孩線上課,
有學校的,
或是英文班的。
4~5點下課,
小孩開始寫作業。
教導不會的地方,
檢閱作業,簽聯絡簿。
6點準備晚餐,
7點廚房整理,
8點開始接續洗澡,
9點洗衣服,
(要分批洗,消毒)
10點坐下來,放空。
還不太能睡,
只要有人咳嗽,
我就會緊繃。
期間還要不間斷的
量每個人耳溫、血氧,
紀錄用藥量、症狀,
這些記錄也要回傳給診所。
三不五時檢查家裡物資、
外出幫忙拿藥,
蒐集各方資訊。
對了,還要排解小孩吵架糾紛!
當公公確診時,
是我最心慌的時候,
我見識到自己最強大的意志力。
即使已經吃了雙倍安眠藥,
但當公公有狀況,
我依然能異常清醒的,
開車送公公去急診。
現在,我也確診了,
雖然症狀還好,
但真的很想好好休息一下。
我真的很想安靜一下
這段時間,
謝謝來自各方的心意,
我都有收到,
暖暖的,
在心頭綻放。
感謝上天的庇佑,
多給我十天時間,安頓好家人,
也很佩服自己,十天後才確診,
精神科診間二部曲:
某天朋友問起,
才發現我的精神科主治醫生,
看了我18年!
我意識到自己只是依賴,
習慣有這樣的存在,
並不一定是真的需要。
這半年,我自己停掉思樂康。
我也好奇想知道,
會怎樣嗎???
目前為止,我還健在,穩穩的。
假日有露營,接觸大自然,
平日很規律的作息,
睡前一小時不使用三C產品,
看書、畫圖、寫字、冥想..
讓思緒靜下來。
希望睡前輔助藥也能越來越少。
這個下午,貿然地,
對一個只對我有一面之緣的醫生,提出停藥的想法,
這是我的錯誤。
我應該是在我的主治醫生診間,
與陪伴我18年的她討論。
年輕醫生:
思樂康是妳的主線用藥,停藥就會復發,妳的醫生沒有說嗎?
妳的醫生沒有告訴妳,妳的病嗎?
妳的醫生沒有說,妳是什麼情況嗎?
現在暴躁易怒嗎?
容易生氣嗎?
(帶小孩,不都是這樣嗎??)
我帶著微笑,
(相信自己身上閃閃發亮)
告訴他:
對,我都知道!
我很清楚自己的狀態。
(我也很清楚,不需要與你辯駁)
下次,
我會回到自己主治醫生的診間,
我相信,
當我說出我要停藥的想法時,
她會為我喝采。
告訴我,她一直都相信我。
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